Resultat Søndag
	400mhk KS
1	Eirin Roiha Sunde	89	Ålesund FIK	1,09,42
2	Kamilla Sporsheim	89	Dimna IL	1,12,50
	300mhk MV 70-74
1	Henry Opland	36	Norodd IL	1,02,10
	5000m MS
1	Marius Sæterbø	88	Tingvoll FIK	15,57,20
2	Leif Sægrov	79	Molde Olymp	16,02,62
3	Biniam Beruke	88	Tingvoll FIK	16,14,56
	5000m MV 45-49
1	Anders Tøsse		Norodd IL	18,44,18
	5000m MV 50-54
1	Gunnar Eckhoff	33	Norodd IL	15,35,44
	3000m MV 70-74
1	Gunnar Eckhoff	33	Norodd IL	15,35,44
	3000m KS
1	Ingrid Oksavik	89	Dimna IL	12,32,20
	Spyd MS
1	Jon Kvisvik	77	Tingvoll FIK	37,33
2	Anders Egge Brandal	91	Hareid IL	35,08
3	Bjørn Rolland		Tingvoll FIK	32,09
4	Øyvind Husby	89	Tingvoll FIK	DNS
	Spyd MV 70-74
1	Harald Søbstad	32	Norodd IL	21,44
	Spyd KS
1	Tonje Krakeli Sneen	91	Eide IL Friidrett	27,98
2	Eirin Roiha Sunde	89	Ålesund FIK	24,44
3	Hege - Katrin Johannessen	90	Ålesund FIK	16,38
	Tresteg MS				Vind
1	Bjørn Rolland	0	Tingvoll FIK	11,34	-1,86
2	Kyrre Eide Øyen	91	Eide IL Friidrett	11,33	-1,63
	Tresteg MV 70-74				Vind
1	Harald Søbstad	32	Norodd IL	8,12	-1,63
	Tresteg KS				Vind
1	Ida Heitmann Løset	90	Tingvoll FIK	9,99	-1,37
2	Heidi Charlotte Aasen Nerland	91	Eide IL Friidrett	9,98	-1,03
3	Oda Renate Midtflø	89	Hareid IL	9,32	-1,82
4	Synnøve Stubmo Aamlid	90	Ålesund FIK	9,20	-3,28
5	Ingvild Grimstad Selvåg	85	Hareid IL	DNS	0
	Høgde MS
1	Jon Kvisvik	77	Tingvoll FIK	1,65
2	Simon Stølen	90	Misund IL	1,65
	Høgde MV 70-74
1	Harald Søbstad	32	Norodd IL	1,30
	Høgde KS
1	Elisabeth Aasprang	90	Tingvoll FIK	1,45
2	Kamilla Sporsheim	89	Dimna IL	1,40
3	Ida Heitmann Løset	90	Tingvoll FIK	1,35
4	Ingrid Bakken Tøsse